vai trò của tình bạn

Tình bạn là một phạm trù xã hội dùng để chỉ quan hệ giữa người với người có những nét giống nhau về tâm tư, tình cảm, quan điểm hay hoàn cảnh… Họ có thể chia sẻ, đồng cảm, an ủi và giúp đỡ nhau cùng tiến bộ và thành công trong cuộc sống. Tình bạn cũng được nảy sinh giữa những người hợp tính, hợp ý, cùng cảnh ngộ, cùng chí hướng, cùng hoạt động. Mỗi người bạn trong cuộc đời ta luôn có một giá trị, vai trò nhất định trong một thời điểm. Đừng buồn khi người bạn thân cấp 3 lại khó nói chuyện gần gũi như khi ta vào đại học, đừng tiếc nuối khi tình bạn 7,8 năm khăng khít giờ gặp lại chẳng một câu chào. Tìm kiếm tình bạn vĩ đại của mác và ăng ghen , tinh ban vi dai cua mac va ang ghen tại 123doc - Thư viện trực tuyến hàng đầu Việt Nam. vai trò của mác và ăng ghen; tiểu sử các mác và ăng ghen; tình bạn các mác và ăng ghen; bài 37 mác và ăng ghen; Vay Tiền Online Me. Tài liệu hướng dẫn nghị luận về tình bạn do Đọc Tài Liệu biên soạn gồm những gợi ý cách làm, dàn ý chi tiết và một số mẫu bài văn hay nghị luận về vai trò và ý nghĩa của tình bạn trong cuộc dẫn làm văn nghị luận về tình bạnĐề bài Anh/chị hãy nêu cảm nghĩ về vai trò của tình bạn trong cuộc Phân tích đề- Yêu cầu Trình bày suy nghĩ về tình bạn trong cuộc Dạng đề Nghị luận xã hội về vấn đề tư tưởng đạo Phạm vi tư liệu, dẫn chứng những sự việc, con người trong thực tế đời Thao tác lập luận giải thích, phân tích, bình Hệ thống luận điểm- Luận điểm 1 Giải thích thế nào là tình bạn ?- Luận điểm 2 Những biểu hiện của tình Luận điểm 3 Vai trò, ý nghĩa của tình bạn trong cuộc sống3. Lập dàn ý chi tiếta Mở bài- Dẫn dắt, nêu vấn đề vai trò của tình Thân bài* Giải thích thế nào là tình bạn?- Bạn là người có cùng sở thích, cùng lí tưởng, quan niệm sống với chúng Tình bạn là tình cảm khăng khít giữa hai con người và nó vô cùng quan trọng trong cuộc sống* Bàn luận- Biểu hiện của tình bạn đẹp+ Bạn cho ta một bờ vai mỗi khi ta khóc, một điểm tựa khi ta rơi vào tuyệt vọng+ Bạn cho ta một bầu trời ánh sáng khi ta lạc bước vào thế giới tối tăm+ Luôn bên ta dù cuộc đời có đổi thay, khi ta gặp hoạn nạn cũng như tìm thấy hạnh phúc.+ Động viên, giúp đỡ, sẻ chia với nhau trong học tập lẫn cuộc sống.+ Thẳng thắn góp ý, khuyên bảo để giúp nhau cùng tiến bộ.+ Đối xử với nhau chân thành, tin tưởng, không màng vật chất+ Không lừa dối, lợi dụng tình cảm, địa vị của nhau.Đưa ra dẫn chứng minh họa Tình bạn giữa Bá Nha và Tử Kì, Bác Hồ và bác Tôn,...- Ý nghĩa của tình bạn + Tình bạn giúp ta hoàn thiện nhân cách.+ Nhờ tình bạn, ta trưởng thành hơn, giàu nghị lực hơn trong cuộc sống+ Tình bạn giúp ta cảm thấy cuộc sống trở nên vô cùng ý Phản đề+ Tình bạn cần được xây dựng trên những tình cảm, cảm xúc chân thành nhất. Đây là cơ sở để tình bạn được bền vững.+ Phê phán những tình bạn giả dối, lợi dụng lẫn nhau. Tình bạn ấy sẽ không bao giờ lâu dài và vĩnh cửu.* Bài học nhận thức và hành động- Tình bạn là tình cảm thiêng liêng không thể thiếu trong cuộc đời mỗi con Để duy trì được tình bạn tốt đẹp lâu dài+ Cần biết chọn bạn để chơi+ Học cách yêu thương, quan tâm, bao dung những lỗi lầm, sai sót của nhau+ Sống chân thành, bảo vệ và tin tưởng lẫn nhau.+ Luôn cho đi và không bao giờ ích kỉ trong tình bạnc Kết bài- Khẳng định lại vị trí quan trọng của tình Rút ra bài học cho bản Sơ đồ tư duy nghị luận về tình bạnTop 3 bài văn mẫu hay nghị luận về tình bạn trong cuộc sốngNghị luận về tình bạn mẫu số 1Trong cuộc sống, ta gặp gỡ nhiều người, cảm thấy thoải mái khi bên cạnh họ, ta giới thiệu với mọi người rằng đây là bạn một giây phút nào đó trong cuộc sống, ta tìm được một người có thể thay đổi cuộc sống của ta dù chỉ một phần nhỏ. Đó là một người không chỉ là bên ta khi vui, khi thành công mà còn là người không rời bỏ ta khi buồn, lúc lâm nguy hay khi thất bại, khi những người xung quanh đã rời bỏ ta mà đi. Và ta gọi đó là một người bạn - một người bạn thân, một người bạn thật sự. Và ta tin rằng "Bạn là người đến với ta khi mọi người đã bỏ ta đi".Trong cuộc sống, ta gặp gỡ nhiều người, cảm thấy thoải mái khi bên cạnh họ, ta giới thiệu với mọi người rằng đây là bạn ta. Nhưng thực ra họ chỉ mới là những người quen biết. Có thể mời những người này đến nhà, cùng nhau đi chơi, cùng chia sẻ một số thứ. Nhưng không phải ai trong số họ cũng có thể trở thành người chia sẻ cuộc sống cùng với - hiểu đơn giản thì đó là người mà ta quen biết. Tuy nhiên không phải bất cứ ai ta quen cũng là bạn của ta. Một khi đã coi ai đã là bạn tức là người đó với ta phải có quan hệ thân thiết, gần gũi ở một mức độ nào đó, là người đồng cảm và chia sẻ với ta. Ấy là chưa kể những người bạn thân, những người luôn lắng nghe khi ta có chuyện rắc rối, luôn bên ta lúc ta khó khăn và giúp ta vượt qua cơn hoạn có người bạn thân thật sự mới là người ta có thể cùng sẻ chia cuộc sống. Đó là người ta yêu quý, quan tâm và thường xuyên chia sẻ với họ những vui buồn và ngược lại. Đó là một người bạn khiến ta cảm thấy an tâm khi ở bên cạnh bởi lẽ ta biết chắc họ quan tâm đến ta, luôn ở bên ta những khi ta gặp khó khăn, buồn phiền. Đó cũng là người ngăn ta mắc sai lầm hoặc giúp ta sửa chữa khi ta phạm lỗi. Đó là người luôn gắn bó và ủng hộ nắm lấy tay ta để tiếp thêm sức mạnh và niềm tin. Họ dõi theo từng bước chân của ta trên đường đời, ngược lại, ta cũng dõi theo cuộc sống của họ và học hỏi từ đó. Vâng, chỉ có người bạn thân thiết và chân thành đó mới có thể là người đến với ta khi mọi người đã bỏ ta đi". Để cuối cùng, sau bao thăng trầm của cuộc sống ta chợt nhận ra rằng ta có rất nhiều người quen nhưng ta không có nhiều bạn - những người bạn thân thật ta ngã quỵ và thế giới quanh ta dường như quá đen tối, trống rỗng, người bạn ấy sẽ nâng ta lên và làm cho thế giới bỗng sáng lên và lấp đầy những trống rỗng ấy. Người bạn ấy có thể dắt ta qua những giây phút khó khăn của cuộc sống, nắm lấy tay ta và nói rằng mọi chuyện rồi sẽ tốt sống không phải luôn trải hoa hồng, đôi khi ta phải đối mặt với những khó khăn tưởng như không thể vượt qua được, những thất bại tưởng nhủ có thể lam ta gục ngã. Ấy là khi ta hiểu rõ giá trị của tình bạn hơn cạnh gia đình, tình yêu, thì tình bạn chân thành là chỗ dựa vững chắc cho mỗi người trong cuộc sống. Người bạn thật sự là người biết khích lệ, động viên khi ta đang vươn lên, biết mừng vui khi ta hạnh phúc, biết bật khóc sẻ chia khi ta đau buồn, biết tìm đến ta khi ta cô cuộc đời khắc nghiệt khiến ước mơ, niềm tin của ta trong vùng giông bão thì bờ vai của một người bạn luôn là chỗ tựa an toàn cho ta. Những người bạn thật sự sống dựa vào nhau bằng niềm tin mạnh mẽ nhất. Chính niềm tin ấy khiến chúng ta có thể chia sẻ cùng nhau cả những điều tốt đẹp lẫn khó khăn nhất trong đời bằng nụ những người bạn đã đến bên ta, trao cho ta niềm tin, nghị lực, làm chỗ dựa cho ta khi mọi người đã quay lưng lại với ta, khi số phận dường như không mỉm cười với ta. "Bạn là người đến bên ta khi mọi người đã bỏ ta đi". Ai cũng mong mình có được một người bạn như vậy trong đời. Vậy ta phải làm gì để có một người ban như thế? "Cách duy nhất để có bạn tốt là chính bản thân mình phải là một người bạn chân thành"Eurupide. Tô Hữu viết rằng "Lẽ nào vay mà không trả?Sống là cho đâu chi nhận cho riêng mình. ”Trong bất kì mỗì quan hệ nào cũng cần đến sự cho - nhận. Đặc biệt đối với tình bạn vì đó là một cuộc giao lưu vô vụ lợi của những người bình đẳng, không ai chỉ cho hoặc chỉ nhận. Ta hãy đối xử với bạn bè, yêu thương, quan tâm đến họ như chính bản thân giúp đỡ mà không đòi hỏi trả công vì đến một lúc nào đó ta sẽ nhận lại được sự giúp đỡ của họ trong cuộc sống, và thường thì nó nhiều hơn những gì ta nghĩ mình có thể nhận được. Hãy san sẻ mà không toan tính, cho đi mà không chờ nhận lại. Hãy trao yêu thương từ đáy lòng chứ không phải vì những âm mưu vụ lợi, để đó là tình cảm của trái tim chứ không phái toan tính của lý trí...Một mối quan hệ lâu dài là những bài học phải học suốt đời. Học cách yêu thương và quan tâm đến người bạn của mình. Học cách tha thứ cho lỗi lầm và giúp họ tránh những sai lầm như vậy. Học cách chấp nhận khuyết điểm của người khác...Tình bạn đôi khi là những điều giản đơn mà đôi khi cuộc sống bộn bề làm ta quên đi mất. Đôi khi đó chỉ là ánh nhìn động viên, một cái siết tay lúc mềm yếu, hay một bờ vai, một sự yên lặng để lắng nghe tất cả nỗi lòng của bạn bè. Tình bạn không có khuôn mẫu cũng không có chuẩn mực nhất định để thể hiện. Nhưng luôn có những điều nhỏ nhặt, những tình cảm chân thành kết nốì những người bạn với được một ngưòi bạn thân đã khó, giữ được tình bạn ấy còn khó hơn. Bạn hãy nắm một nắm cát đầy trong tay đi. Bạn biết không, nắm cát trong lòng bàn tay của bạn cũng giống như bạn bè của bạn vậy. Những hạt cát quá xa lòng bàn tay bạn sẽ theo kẽ hở giữa những ngón tay bạn mà rơi ra ngoài. Nếu bạn càng siết chặt bàn tay thì chúng càng rơi ra nhiều hơn. Chỉ có những hạt cát nằm giữa lòng bàn tay bạn, được giữ chặt trong đó mới còn lại mà chính là những người bạn thân thiết mà chúng ta thật sự cần, những người bạn này sẽ ở lại với ta dù bất cứ chuyện gì xảy ra. Nhưng, bạn thấy đó, những hạt cát này rất ít và dễ dàng rơi ra nếu ta không biết giữ gìn. Hãy giữ gìn và nâng niu chúng bằng tình cảm của mình. Chúng sẽ ở bên cạnh bạn và không rơi đi giống như cát, muốn giữ được bạn không phải nắm thật chặt mà phải biết nâng niu, trân trọng với tất cả sự yêu mến và tôn tế cuộc sống quanh ta đã chỉ ra rằng trong nhiều trường hợp có nhiều người đến với ta nhưng không phải là bạn ta. Chẳng hạn như khi bạn là một người giàu có, thành đạt, tương lai rộng mở, quanh bạn có nhiều người tìm đến nhưng có phải tất cả những người trong số họ đều là bạn của bạn? Họ đến vì những mục đích gì? Cầu cạnh, nhờ vả, lợi dụng và biết đâu đấy, ngày khi bạn sa cơ họ lại chẳng lạnh lùng bỏ đi, không chút bận tâm. Vậy mới nói " Bạn là người đến bên ta khi mọi người đã bỏ ta đi."Tuy nhiên, trong thực tế cũng chỉ ra rằng có trường hợp mọi người quanh bạn bỏ đi và có người tìm đến với bạn nhưng không vì mục đích chia sẻ, giúp đỡ, không có mục đích tốt thì họ cũng không thể được coi là cuộc sống của chúng ta, có nhiều điều dễ dàng đến rồi đi, nhanh chóng và mỏng manh như một làn khói, dễ tan vỡ như lâu đài cát trước những cơn sóng gào. Chỉ có tình cảm là điều duy nhất có thể vượt qua mọi bão giông cuộc đời, là nền tảng, là gốc rễ cho mọi niềm vui và nguồn hạnh phúc. Và không có gì tuyệt vời hơn được trao gửi tình cảm của mình cho một người khác, và rồi cảm nhận được sự bình yên khi gọi nhau là bạn.>>> Tham khảo bài văn hay Nghị luận về cách vượt qua nghịch cảnh trong cuộc sốngNghị luận về tình bạn mẫu số 2Trong cuộc sống của mỗi con người nói riêng và mọi người nói chung thì tình bạn có vai trò hết sức quan trọng, bạn là người tri âm tri kỉ nâng đỡ ta dìu dắt ta trong cuộc sống muôn vàn những khó khăn chông gai trắc người ta chung sống với nhau bằng cái tình,trong tình cảm lớn ấy tình bạn cũng là một tình cảm quan trọng nó có vai trò đến đời sống vật chất cũng như tinh thần của con người chúng ta sống trên đời nên có ít nhất một người sống là muôn vàn những khó khăn trắc trở,không ai có thể biết trước được điều gì đang chờ đợi ta trước mắt. Có muôn vàn những con đường để ta chọn trên thế giới này,có những nẻo đường đầy chông gai nhưng cũng có những con đường trải đầy hoa hồng nhung lụa và phía trước con đường là ánh hào quang rực rỡ. Tất cả những gì ta cần chính là một người bạn để cùng nhau bước cùng nhau chia sẻ buồn vui. Có tình bạn có nghĩa là chúng ta có một người để chia sẻ những tâm tư tình cảm của đời con người ta cũng giống như con đường dài gập ghềnh vô tận và ta không hề biết rằng cái gì đang chờ ta phía trước. Bạn là người là luôn sát cánh bên ta luôn chia sẻ cùng ta những niềm vui và nỗi buồn hoạn nạn và khó khăn, bạn là người mà ta có thể dựa vào mỗi lúc yếu lòng, là cách tay luôn dang rộng mỗi lần ta mắc lỗi và biết sửa sai, là những lời khuyên nhủ nếu ta mắc sai lầm, bạn cũng là tấm gương để ta nhìn vào học hỏi và hơn hết bạn là người sau cùng luôn cận kề bên ta khi mọi người đã bỏ ta mà đi. Thật sự tình cảm bạn bè là thứ vô cùng đáng quý,liệu trên đường ta có bao giờ là không vấp ngã, không cần sự giúp đỡ của một người bạn nào hay không?Dù là một chuyện lớn hay nhỏ thì chúng ta cũng đều muốn có một người để tâm sự. Mỗi khi bạn bị bố mẹ mắng dù là mắng oan hay là mình sai thật thì trong người cảm thấy rất bực tức thì lúc này tìm đến bạn để giải tỏa là thích hợp nhất để giải trong cuộc sống,đặc biệt là trong ngày nay thì việc chọn được một người bạn tri kỉ,một người bạn để mình có thể học hỏi cùng bước tiếp trên con đường đã chọn thì cũng là một việc khó. Hơn hết cũng có rất nhiều tình bạn đến với nhau chỉ vì vật chất một tình bạn như thế thường không tồn tại lâu được vì đối phương chỉ quan tâm đến thứ mà bạn có chứ không hề quan tâm đến cảm xúc hay những khó khăn mà ta gặp phải. Vì thế mà ta phải chọn cho đúng người để chơi và học tập ở bạn được những điều hay,những cái ta nói tình bạn thời áo trăng là tình bạn đẹp nhất mãi mãi cho đến về sau bạn không thể tìm được tình bạn nào ở độ tuổi trưởng thành sự ngây ngô, hồn nhiên của thời áo trắng nữa. Cùng giúp đỡ nhau trong học tập,vươn lên chính bản thân tình bạn đẹp là hai người biết cùng nhau san sẻ vui buồn giúp đỡ nhau những lúc khó khăn để cùng nhau vượt qua chỉ có vậy tình bạn mới thực sự tồn tại và đẹp.>>> Nghị luận về sự trải nghiệm trong cuộc sốngNghị luận về tình bạn mẫu số 3Con người chúng ta sống với nhau bằng cái tình, đến luật pháp của đất nước ta cũng bị chữ tình chi phối, vì duy tình nên nhiều người dù phạm tội ác đến đâu thì ra đầu thú cũng sẽ được pháp luật khoan hồng. Trong tình cảm lớn ấy thì tình bạn cũng là một tình cảm quan trọng. Nó có vai trò đến đời sống vật chất cũng như tinh thần của con người. Mỗi người chúng ta sống trên đời thì ít nhất cũng có một người hết tình bạn có vai trò quan trọng trong đời sống vật chất của chúng ta. Nói là vật chất không phải bạn có vai trò như bố mẹ ta sẽ cho ta những vật chất cũng không phải là ta có bạn để đổi lại những vật chất mà bạn cho mà cái vật chất nói tới ở đây là sự giúp đỡ của bạn về mặt tài chính khi chúng ta khó khăn. Sự giúp đỡ ấy sẽ khiến chúng ta vượt qua những khó khăn trong cuộc sống đầu sóng gió nhiên nói đến tình bạn trong cuộc sống là nói tới những giúp đỡ về mặt tinh thần nhiều hơn. Vì thế bạn có vai trò quan trọng và đòi hỏi mỗi người trong cuộc sống phải tìm ra cho mình những người bạn tốt. Có tình bạn có nghĩa là chúng ta có một người để chia sẻ những tâm tư tình cảm của mình. Bạn luôn là người đứng bên cạnh ta lắng nghe những niềm vui nỗi buồn của ta. Khi buồn thì nỗi buồn ấy có bạn gánh một nửa, nếu như có nhiều bạn thì nỗi buồn lại càng được vơi đi. Còn khi bạn vui thì niềm vui ấy được nhân lên gấp sự tình cảm bạn bè là một thứ vô cùng đáng quý. Liệu trên đường đời bạn có bao giờ không buồn không vui không?Thực tế đã chứng minh hay như câu nói “sông có khúc người có lúc” không thể nào cứ vui mãi cũng không thể nào buồn mãi được chính vì thế mà luôn cần một người để chia sẻ. Dù là một chuyện lớn hay một chuyện rất nhỏ thì chúng ta cũng mong muốn có một người để tâm sự. Bạn đã từng bị bố mẹ mắng bao giờ chưa dù là mắng oan hay mình sai thật thì lúc ấy quả thật rất buồn. Khi ấy người bạn chính là những người mà ta tìm đến để tìm sự đồng cảm an có vai trò như một vị thần tình cảm giúp cho ta vơi đi những nỗi buồn trong lòng và sống đúng hơn. Cũng có khi chúng ta có một niềm vui nho nhỏ là được bố mẹ khen hay được mua một món đồ nào đó mình thích thì chúng ta cũng nói với bạn. Không chỉ là một người tâm sự những khi vui buồn mà bạn còn là người sẵn sàng bảo vệ chúng có thể bạn của chúng ta không hề to hay khỏe nhưng nếu là một người bạn thật sự thì họ sẽ không để cho những người khác bắt nạt ta. Dù không thể đánh thắng những người bắt nạt nhưng tình bạn sẽ thắng tất cả những sức lực kia, Và sau đó thì chúng ta lại càng quý nhau hơn. Chẳng thế mà có biết bao nhiêu tấm gương về tình bạn đáng học hỏi trong cuộc sống những người ngay cả khi bị bạn không quan tâm đến nữa nhưng vẫn âm thầm theo dõi những cuộc sống hàng ngày để rồi đến những lúc nguy hiểm thì chính người đó lại là người xả thân cứu bạn mình. Tóm lại thì họ sẵn sàng bảo vệ ta khỏi những con người xấu những thế thì tình bạn còn quan trọng là dù cho cả thế giới này, những người bạn khác quay lưng không chơi với bạn nữa thì người kia vẫn ở lại với bạn. Chia sẻ với bạn những buồn vui và động viên bạn vượt qua những điều khó khăn trong cuộc nhiên trong tình bạn nếu không thật lòng với nhau thì chỉ là bè mà thôi. Bạn khác bè ở chỗ là cho dù thế nào đi chăng nữa thì cũng không hề bỏ bạn lại một mình, không a dua theo người khác để không chơi với bạn nữa mà lúc nào họ cũng ở bên cạnh bạn chia sẻ những niềm vui nỗi đây ta thấy được tình bạn có một vai trò rất quan trọng trong đời sống tinh thần của chúng ta. Mỗi người chúng ta phải tìm được một người bạn thật sự để có thế chia sẻ những điều khó khăn buồn vui trong cuộc sống. Tránh để cho những người bè kia làm cho tình cảm ấy rạn đây là nội dung hướng dẫn chi tiết cách làm và top 3 bài văn nghị luận hay bàn về vai trò của tình bạn trong cuộc sống do Đọc Tài Liệu tổng hợp và biên soạn. Mong rằng, tài liệu sẽ giúp các em định hướng đúng nội dung và mở rộng vốn từ ngữ vận dụng vào bài viết của khảo thêm những bài văn mẫu 12 chọn lọc khác tại để nâng cao kĩ năng. Chúc các em học tốt! Hầu hết ai cũng đều có bạn bè nhất định trong cuộc đời. Tuy nhiên, không phải tất cả đều tốt với bạn. Một tình bạn lành mạnh cũng bao gồm sự hỗ trợ lẫn nhau. Vì vậy một người bạn tốt sẽ không chỉ mong đợi bạn giúp đỡ họ, đồng thời họ cũng hỗ trợ bạn khi họ có thể. 1. Khi có bạn tốt, thì bạn sẽ cảm thấy ít cô đơn và cô lập xã hội Cô đơn và cách ly xã hội có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất, và ngày càng có nhiều người cảm thấy cô đơn trong những ngày này. Bạn bè xung quanh chính là người sẽ giúp bạn tránh được sự cô đơn cũng như là nguồn hỗ trợ bạn khi bạn gặp khó khăn. Vì vậy, chất lượng mối quan hệ thực sự quan trọng. Tình bạn bình thường hoặc hời hợt thường không hỗ trợ nhiều về mặt tinh thần. Bạn có thể có bạn bè chơi game, bạn cà phê hoặc đối tác tập thể dục, nhưng nếu bạn không có ai để tâm sự, bạn có thể sẽ trải qua một chút cô đơn. Mặt khác, ngay cả một vài người bạn thân cũng có thể giúp bạn tránh khỏi sự cô đơn. Và khi cảm thấy cô đơn, bạn biết mình có thể giải quyết nó bằng cách tiếp cận để trò chuyện, đùa giỡn hoặc dành thời gian với một người bạn. Khoảng cách và các yếu tố khác có thể ngăn cản bạn đi chơi, nhưng chỉ cần biết bạn có chung một mối quan hệ mạnh mẽ có thể giúp bạn bớt cảm thấy cô đơn. Vậy lợi ích của tình bạn là gì? 2. Giảm thiểu sự căng thẳng Trong cuộc sống ai cũng phải đối mặt với sự căng thẳng nhất định nào đó. Mức độ của căng thẳng có thể lớn hoặc nhỏ, nhưng cho dù ban đầu những căng thẳng này có vẻ nhỏ thì nó có thể nhanh chóng dồn lại và khiến bạn choáng ngợp. Khi đó, bạn có thể nhận thấy các triệu chứng tâm trạng, chẳng hạn như lo lắng, trầm cảm hoặc cáu kỉnh. Hơn nữa, những căng thẳng này cũng có thể ảnh hưởng sức khỏe thể trạng của bạn. Căng thẳng kéo dài có thể góp phần vào hệ thống miễn dịch trở nên kém, bạn thường xuyên mất ngủ. đồng thời bạn còn gặp các vấn đề liên quan đến tiêu hoá, tim mạch, đái tháo đường, huyết áp cao...Tuy nhiên, khi bạn duy trì một tình bạn bền chặt và có một người bạn tốt có thể giúp bạn đối phó với căng thẳng hiệu quả hơn và giúp giảm nguy cơ đối mặt với một số loại căng thẳng ngay từ đầu. 3. Hỗ trợ tình cảm Hỗ trợ tình cảm là một lợi ích quan trọng của các mối quan hệ. Bạn bè của bạn có thể hỗ trợ bạn bằng cách lắng nghe - thực sự lắng nghe - vấn đề của bạn; xác thực cảm xúc của bạn; làm những điều tốt đẹp cho bạn chỉ vì; giúp bạn phân tâm khi bạn cảm thấy buồn hoặc bực bội. Nếu bạn có một mối quan hệ lãng mạn, bạn có thể đến gặp đối tác của mình trước. Điều này là hoàn toàn bình thường, và những người bạn tình lãng mạn hoàn toàn có thể mang đến sự thoải mái và trấn an. Tuy nhiên, bạn không chỉ nên coi họ không nên là nguồn hỗ trợ tinh thần duy nhất của bạn. Bởi vì, khi bạn và người ấy không đồng ý hoặc muốn dành thời gian cho những sở thích khác nhau, những người bạn có chung sở thích có thể giúp bạn duy trì ý thức về bản thânCác chuyên gia về mối quan hệ thường khuyên bạn nên duy trì tình bạn với những người bên cạnh đối tác của bạn, vì điều này có thể có lợi cho sức khỏe tình cảm cùng với sức khỏe mối quan hệ.. Người bạn tốt có thể hỗ trợ tình cảm cho bạn bằng cách lắng nghe 4. Phát triển cá nhân Nếu bạn muốn tạo ra thay đổi tích cực trong cuộc sống hoặc có một thói quen mà bạn muốn phá bỏ, bạn bè có thể giúp bạn duy trì quyết tâm thực hành những thói quen lành mạnh hơn. Đây có thể là một lý do tại sao tình bạn bền chặt có thể kéo dài cuộc sống của cách bạn bè có thể giúp bạn thay đổi theo hướng tốt hơn là đưa ra những ví dụ điển hình. Bạn có thể quyết định từ bỏ thuốc lá gần đây nhất khi được truyền cảm hứng từ người bạn thân. Hoặc bạn bè của bạn cũng có thể ủng hộ lựa chọn của bạn bằng cách cùng bạn thực hiện các thay đổi. Chẳng hạn nếu bạn muốn tham gia một phòng tập thể dục hoặc bắt đầu chạy, có một người bạn cùng tập thể dục có thể khuyến khích bạn gắn bó với nó cho đến khi nó trở thành một phần thói quen của bạn. Bất kể bạn làm gì khác, thì bạn có thể sẽ cổ vũ bạn. Sự khích lệ này có thể thúc đẩy sự tự tin của bạn, tăng cơ hội thành công với mục tiêu của bạn. 5. Cảm giác thân thuộc Tất cả chúng ta đều muốn biết mình quan trọng đối với người khác và như thế chúng ta có thể thấy rằng cuộc sống của chúng ta có mục đích. Tuy nhiên, nhu cầu thuộc về sở hữu đứng thứ ba trong hệ thống phân cấp nhu cầu của Maslow, chỉ sau nhu cầu cơ bản nghĩ đến thức ăn và chỗ ở và nhu cầu an toàn. Phát triển và duy trì tình bạn thân thiết giúp nuôi dưỡng cảm giác thân tâm đến người khác làm cho cuộc sống có ý nghĩa hơn. Khi bạn quan tâm đến người khác, bạn có trách nhiệm cung cấp lòng trắc ẩn và hỗ trợ về mặt tinh thần. Điều này có thể khiến bạn trở thành một người mạnh mẽ hơn, tốt hơn. Đồng thời, biết mình hệ thống hỗ trợ có thể giúp bạn an tâm hơn trong cuộc sống của chính mình. Ngay cả khi bạn bè của bạn sống rải rác ở một số thành phố hoặc thậm chí quốc gia, bạn vẫn có những kết nối đó với những người bạn đáng tin cậy, những người luôn ủng hộ bạn. 6. Hỗ trợ vượt qua thử thách Cuộc sống không phải lúc nào cũng dễ dàng mà đôi khi, nó có thể trở nên vô cùng khủng khiếp. Vào bất kỳ thời điểm nào mà không được cảnh báo trước, bạn có thể phải đối mặt với những sự kiện đau buồn hoặc khó khăn ảnh hưởng đến hạnh phúc tình cảm, chẳng hạn như chia tay hoặc ly hôn; cái chết của một con vật cưng hoặc một người thân yêu; đại dịch; nạn thất nghiệp; vấn đề gia đình. Bất kỳ thách thức nào trong số này đều có thể có tác động đáng kể đến kết quả sức khỏe tâm thần lâu dài. Tuy nhiên, nghiên cứu năm 2017 cho thấy rằng nếu bạn có tình bạn bền chặt, bạn có thể sẽ thấy dễ dàng hơn khi đối mặt với bất cứ điều gì cuộc sống đưa tới. Nghiên cứu này đã xem xét khả năng phục hồi của hơn thanh thiếu niên trong độ tuổi từ 14 đến 24, đã tìm thấy bằng chứng cho thấy tình bạn có dự đoán mạnh mẽ về khả năng phục hồi hoặc khả năng phục hồi sau những trải nghiệm đau buồn. Các tác giả nghiên cứu lưu ý rằng trong khi sự hỗ trợ của gia đình cũng giúp tăng khả năng phục hồi tức thì, tình bạn mãi mãi dự đoán khả năng phục hồi cao hơn sau này trong khi sự hỗ trợ của gia đình thì không. Tình bạn có thể tỏ ra đặc biệt có lợi cho việc giải quyết nỗi đau khổ liên quan đến các vấn đề gia đình, bao gồm cả việc bỏ bê và lạm dụng. Người bạn tốt sẽ cùng bạn vượt qua thử thách mà bạn đang gặp phải 7. Một vài lời khuyên Phát triển và duy trì tình bạn thường dễ nói hơn làm, đặc biệt là ở tuổi trưởng thành khi những nhu cầu của cuộc sống hàng ngày khiến bạn bận dù bạn bè không cần thiết phải thích tất cả những thứ giống nhau, nhưng một số điểm chung có thể giúp tạo nền tảng cho tình kiếm những người bạn mới thường có thể đơn giản như dành thời gian làm những điều bạn thích, cho dù đó là tham gia câu lạc bộ đi bộ, tham gia một lớp học nghệ thuật hoặc tham dự các chương trình tại thư viện địa phương của sẽ xem xét các tương tác gần đây của bạn với những người khác. Có thể có một đồng nghiệp mà bạn luôn trò chuyện vào bữa trưa hoặc một phụ huynh khác mà bạn tiếp tục gặp ở sân chơi. Họ có thể là một người bạn tuyệt vời, nhưng bạn sẽ không biết chắc cho đến khi dành nhiều thời gian hơn cho môi quan hệ này. Việc mở rộng lời mời có thể cảm thấy hơi đáng sợ, đặc biệt nếu bạn sợ bị từ chối. Nhưng nếu bạn của bạn cũng cảm thấy lo lắng, tình bạn của bạn có thể không bao giờ khởi đã xây dựng được một tình bạn, bạn cần phải nỗ lực để giữ cho tình bạn đó tồn tại Tiếp cận để lập kế hoạch thay vì để họ làm tất cả công việc. Thỉnh thoảng hãy gọi điện hoặc nhắn tin, ngay cả khi đó chỉ là để chia sẻ một câu chuyện cười hoặc hỏi tình hình của họ. Khi bạn đặt câu hỏi, hãy lắng nghe câu trả lời của họ. Kiểm tra nếu bạn biết họ đang gặp khó khăn. Chia sẻ những khó khăn của riêng bạn khi họ yêu cầu - điều này giúp làm sâu sắc thêm mối quan hệ của cả hai bạn cảm thấy khó duy trì nhiều mối quan hệ bạn bè, hãy cân nhắc tập trung vào những mối quan hệ thực sự quan trọng với bạn. Nhiều người thiếu thời gian và năng lượng tình cảm để nuôi dưỡng vô số tình bạn thân người bạn tốt rất quan trọng trong mọi giai đoạn của cuộc đời. Một số điều về tình bạn của bạn có thể thay đổi theo thời gian khi bạn lớn lên và thay đổi với tư cách cá nhân. Nhưng tình bạn bền chặt sẽ tiếp tục củng cố bạn, năm này qua năm khác, bởi vì những điều quan trọng - tin tưởng, tôn trọng, tha thứ và hỗ trợ - sẽ luôn giữ nguyên. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Nguồn tham khảo XEM THÊM Thiền hàng ngày 7 cách để biến nó thành thói quen Công dụng tuyệt vời của tinh dầu vani bạn nên biết Thiền tĩnh lặng có phải là cách tốt nhất?

vai trò của tình bạn